Шийната остеохондроза на шията е често срещана патология, придружена от неприятни симптоми. Болестта се характеризира с дегенеративно-дистрофични процеси в гръбначния стълб. Те са причинени от неправилно положение на тялото, нарушения на стойката, недостатъчно активен начин на живот. За да намалите симптомите на патологията, трябва да се консултирате с лекар навреме.
Какво представлява цервикалната остеохондроза?
Този термин се разбира като прогресивна дегенеративно-дистрофична лезия на междупрешленните дискове, които са локализирани в шийните прешлени. В резултат на това има деформация и изчерпване на гръбначните тела. Това води до нарушено кръвообращение и нервна проводимост в областта на шията.
Болестта може да бъде изолирана или комбинирана с увреждане на други части на гръбначния стълб - лумбална или гръдна. Според ICD-10 цервикалната остеохондроза на гръбначния стълб е кодирана под кода M42.
Възможни усложнения на заболяването
Много хора се интересуват от опасността от цервикална остеохондроза. При липса на навременна и адекватна терапия, патологията може да доведе до негативни последици за здравето. Те включват следното:
- изпъкване на междупрешленни дискове и образуване на херния;
- руптура на диска с компресия на нерви и кръвоносни съдове - ако гръбначният мозък бъде притиснат, съществува риск от смърт;
- радикулопатия;
- появата на остеофити;
- пареза и парализа.
Основните симптоми и признаци на цервикална остеохондроза
Болестта се развива постепенно и първоначално протича безсимптомно. Поради това диагнозата често се поставя в напреднали случаи. Основните симптоми на патологията включват следното:
- Болка във врата и тилната област, която се влошава при физическо натоварване или кашлица.
- Хрускане при движения на главата.
- Загуба на чувствителност в ръцете, изгаряне в областта на лопатките.
- Главоболие, което е локализирано в тила и се разпространява в храмовете.
- Обща слабост, повишена умора.
- Намалена зрителна острота.
- Шум в ушите.
- Нарушение на слуха.
- Повишена сърдечна честота.
Причини за цервикална остеохондроза
Първите признаци на заболяването обикновено се появяват след 35 години. През последните години обаче патологията започва да се развива в по-млада възраст - 18-30 години. Най-често с проблема се сблъскват хора, които трябва да са в една позиция дълго време.
Основните причини за цервикална остеохондроза включват следното:
- наследствена тенденция;
- нарушение на метаболитните процеси;
- инфекциозни заболявания, интоксикация на организма;
- нарушения в диетата - дефицит на течности, витамини, микроелементи;
- наднормено тегло;
- травматични наранявания на гръбначния стълб;
- лоша стойка;
- гръбначна нестабилност;
- недостатъчно активен начин на живот;
- плоскостъпие;
- влияние на неблагоприятни фактори на околната среда;
- чести промени в позицията на тялото;
- дълго време в неудобно положение;
- прекомерна физическа активност;
- хипотермия;
- стресови ситуации;
- с помощта на грешни възглавници за сън.
Какви са различните степени на заболяване?
Болестта се развива постепенно. Има 4 степени на цервикална остеохондроза, всяка от които има специфични характеристики:
- Първият е придружен от появата на пукнатини в междупрешленните дискове. Този процес е придружен от леки болки, скованост на движенията. Патологията има вълнообразен ход. С влошаване на имунната система или увеличаване на натоварването, остеохондрозата се влошава. Ако не предприемете действия навреме, съществува риск от влошаване на ненормалния процес.
- Второ - на този етап деструкцията на междупрешленните дискове продължава и се наблюдава тяхното изпъкване. Този процес е придружен от прищипване на нервните окончания. Човек има постоянна болка, която се увеличава с движение. На този етап се наблюдава намаляване на работоспособността, появява се изтръпване в ръцете.
- Третото е придружено от появата на междупрешленна херния. В такава ситуация мускулната тъкан и нервните окончания участват в патологичния процес. В резултат на това има болка в областта на шията и тилната област, чувство на слабост в ръцете. При съдови лезии съществува риск от намалена зрителна острота, световъртеж и шум в ушите. Понякога болестта води до припадък.
- Четвърто - този етап е придружен от растежа на костите. В резултат на това се увеличава натискът върху нервните окончания. С тази форма на остеохондроза подвижността на шията намалява, гръбначният стълб става по-малко гъвкав. В резултат на това човек не може да извършва прости движения на главата.
Защо трябва незабавно да посетите лекар?
Ако се появят симптоми на остеохондроза, трябва незабавно да се консултирате с лекар - невролог или ортопед. В противен случай патологията ще доведе до опасни последици за здравето.
На първо място, лекарят трябва да прецени физическата активност и интензивността на болката във врата. Също така, специалистът се интересува от загуба на чувствителност и други нарушения.
Въз основа на резултатите от предварителния преглед се предписват допълнителни процедури. На първо място се извършва рентгенография. Извършва се в няколко проекции. Ако се подозира херния, може да се наложи КТ или ядрено-магнитен резонанс. Ако има нарушение на кръвния поток, става необходимо да се проведе реоенцефалография и изследване на очното дъно.
Лечението се предписва въз основа на резултатите от диагностичния преглед. С развитието на цервикална остеохондроза най-често се използват следните категории лекарства:
- Аналгетици - помагат за справяне с болката.
- Нестероидни противовъзпалителни лекарства - премахват възпалението и се справят с подпухналостта.
- Спазмолитици - помагат за облекчаване на мускулни спазми.
- Препарати за подобряване на кръвообращението.
- Хондропротектори - спомагат за възстановяването на структурата на междупрешленните дискове.
- Витамини от група В - подобряват функционирането на нервните тъкани.
В допълнение към лекарствената терапия се предписват и други методи. Те включват масаж, лечебна гимнастика, физиотерапия. Използването на остеопатия е високо ефективно. В този случай се извършва лек ефект върху засегнатите мускули и прешлени. В някои случаи лекарят се съветва да носи специално ортопедично устройство - яка на Шанц.
Мануалната терапия се счита за ефективен начин за лечение на патология. Методите й се избират индивидуално. Процедурата се състои в точков ефект върху мускулно-скелетните елементи. Благодарение на това е възможно да се активира притока на кръв, да се подобри движението на лимфата и да се нормализират метаболитните процеси. Мануалната терапия подобрява подвижността на опорно-двигателния апарат, укрепва имунната система и помага за предотвратяване на усложнения от остеохондроза.
Често се използва сцепление на гръбначния стълб. За разтягане се използва специално оборудване. Процедурата помага за увеличаване на разстоянието между прешлените до нормални размери и за справяне с нарушения в структурата на гръбначния стълб.
Ако се наблюдава остра цервикална остеохондроза и се появят междупрешленни хернии, които провокират намаляване на чувствителността и нарушена циркулация на кръвта, има нужда от хирургическа интервенция.
Продължителността на лечението зависи от тежестта на остеохондрозата. Най-често терапията се извършва на дълги курсове. За да подобрите състоянието си, определено трябва да направите корекции в начина си на живот. За да направите това, трябва да се храните правилно, да се откажете от лошите навици и да спортувате.
Профилактика на остеохондроза на врата
За да предотвратите появата на цервикална остеохондроза, трябва да се придържате към определени препоръки:
- своевременно премахване на изкривяването на гръбначния стълб;
- занимавайте се със спорт, за да оформите мускулен корсет;
- яжте храни, които осигуряват на тялото калций и магнезий;
- нормализира телесното тегло;
- следвайте препоръките на лекарите, когато работите на компютър.
Цервикалната остеохондроза е сериозна патология, която води до негативни последици за здравето. За да се справите с нарушението, е необходимо да поставите правилната диагноза навреме. Следователно всеки дискомфорт в областта на шията трябва да е причина да посетите лекар.
Как протича лечението?
Консултация с лекар: вземане на анамнеза, миофасциална диагностика, функционална диагностика.
Как протича?
Събиране на анамнеза - анализ на заболяването, идентифициране на ограничения и противопоказания, обяснение на принципите на кинезитерапията, особеностите на възстановителния период.
Миофасциалната диагностика е метод за ръчна диагностика, при който лекарят оценява обхвата на движение на ставите, идентифицира болезнени уплътнения, оток, хипо- или хипертоничност на мускулите и други промени.
Функционална диагностика (извършва се в стаята за рехабилитация) - лекарят обяснява как се изпълняват определени упражнения върху апаратурата и наблюдава: как пациентът ги изпълнява, с каква амплитуда на движението може да работи, какви движения причиняват болка, с каква тежест може да работи пациентът, каксърдечно-съдовата система реагира. Идентифицирани са проблемни области. Данните се въвеждат в картата. Поставен е акцент.
Въз основа на резултатите от първоначалния преглед от лекар и функционалната диагностика се изготвя предварителна индивидуална програма за лечение.
Желателно е да имате със себе си:
- при болки в гръбначния стълб - ЯМР или КТ (ядрено-магнитен резонанс или компютърна томография) на проблемната област;
- при болки в ставите - рентгенови лъчи;
- при наличие на съпътстващи заболявания - извлечения от медицинската история или амбулаторна карта;
- удобни (спортни) дрехи и обувки
Започнете класове с инструктор
В началото на лечебния цикъл лекарят заедно с пациента съставят план за лечение, който включва датата и часа на лечебната сесия, последващи посещения при лекаря (обикновено 2-3 пъти седмично).
Основата на лечебния процес се състои от лечебни сесии в рехабилитационната стая с оборудване за упражнения и сесии във фитнес залата.
Рехабилитационните симулатори ви позволяват точно да дозирате натоварването върху отделни мускулни групи, осигурявайки адекватен режим на физическо въздействие. Програмата за лечение се съставя от лекаря индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид характеристиките на организма. Контролът се извършва от квалифицирани инструктори. На всички етапи на възстановяване е важно да спазвате техниката на правилно движение и дишане, да знаете вашите стандарти за тежести при работа на симулатори, да се придържате към предписания режим на лечение и да следвате препоръките на специалистите.
Сесиите за артикуларна гимнастика спомагат за възстановяване на зрителната координация, подобряват подвижността на ставите и еластичността (гъвкавостта) на гръбначния стълб и са отлична превантивна система за самостоятелна употреба.
Всеки цикъл на лечение - 12 сесии. Всеки урок се контролира от инструктор. Продължителността на една лечебна сесия е от 40 минути до 1, 5 часа. Инструкторът съставя програма, като взема предвид съпътстващите заболявания и състоянието на пациента в деня на обучениетоПреподава техниката на изпълнение на упражнения и следи за правилността на изпълнението. На всеки 6-и урок се провежда втора консултация с лекар, в програмата се правят промени и допълнения в зависимост от динамиката.
Колко цикли ще отнеме?
Това е индивидуално за всеки човек и зависи от прогресията на заболяването.
Важно е да знаете:
- от колко време имате този проблем (стадий на заболяването);
- как тялото ви е подготвено за физическа активност (правите ли гимнастика, някакъв вид спорт);
- какъв резултат искате да получите.
Ако заболяването е в начален етап и тялото е подготвено, е достатъчен един цикъл на лечение. (пример - млади хора на 20-30 години, занимаващи се със спорт. Ние фокусираме вниманието им върху техниката на изпълнение на упражнения, дишане, върху разтягане, като изключим „грешни“ упражнения, вредни за проблемните зони. Такива пациенти са обучени, получават умението да „се грижат за тялото си“», Получавайте препоръки в случай на обостряне и продължете да го правите сами).
Всеки организъм е индивидуален, а програмата за всеки пациент е индивидуална.